どもです。
夕方から大事な打合せがあるので、それの準備もあるし。さらにはこの翌日からの土日は、泊りがけではないものの連続してRGJチーム練習があるので、その準備がある。
ので、スドーマンとともに朝4時に起きて早朝練習へ。
6.6は流しで、その後の工業団地も回転系で、いつも以上にペダリング意識して。
成商登坂はしっかりと刺激をいれて1本に集中、なかなか良いタイムでまとまり、その後はダウンをしっかりして帰る。
約49km、2時間。
TSS119.4、NP144.1wと低めなのですが、早朝なので。
夕方の打ち合わせ前に、お祝いの品を買ってラッピングしてもらっていたのだが、「お時間を少々いただきます」というものの、さすがに10分以上というのは時間がかかり過ぎだろ、オイw
おかげで電車の時間が間に合わなくなりそうになるものの、スプリントしたらギリギリでセーフ!自分でもビックリした。良い子はマネをしてはいけません!w
でわでわ。