どもです。
以前から、ちょこっとだけ告知しておりましたが、いよいよ本決まりですので！
ということで、今年も女子賞金ロードレースと男子マスターズレースをおこなう「Ready Go JAPANトロフィー・ウイメンロードレース2016」を、千葉県成田市・下総フレンドリーパークにて8月7日（日）に開催します！！
詳細は、あさって6月17日（金）に発表いたします。皆様のご参加をお待ち申し上げております！！
ということで、その準備などでバタバタしていたのですが、夕方にスドーマンのお誘いで短めにスパッと走りに。3km周回コースを10周。
45km、1時間45分。
TSS120.5、NP156.5w。
ちょっと途中で腰痛くなってしまった。そこでステムの長さを変えようか？と早速変えてみたが、かえって良くないなあ、という結論に至り元に戻す。
脚の調子は良くなってきているので、踏み方というか上半身を意識した腕の置き方を！
でわでわ。
