2016-05-10 耐乳酸と、やぎさん どもです。 6.6TTからの18号、土室まで行ってからレイクウッド×3。 2.5時間、約60km。 練習後に、やぎサン整骨院。腰はかなり良くなっているので安心。※写真はイメージです(^ー^)ノw また新たなストレッチのやりかたを教えてもらう。 でわでわ。