2016-05-06 刺激入れ どもです。 腰痛はまだ残っているものの、ずいぶんとマシになってきたので刺激を入れる。 6.6TTからの18号、63号から消防署T字×1、あとレイクウッドも1回。 2.5時間、66km。 でわでわ。