40後半から現役復帰!牛むつみのモーモー日記

1969年生まれで2000年に全日本シクロクロス選手権チャンピオン、その後に現役引退してから約10年。44歳から現役復帰した須藤むつみのBBA底力をお見せします!

2022-10-28から1日間の記事一覧

ズイフト軽くペーサーライド、レベル53に

どもです。 食欲の秋ですなあ。まあ、お菓子ばっかりは身体に良くないので、基本は食事をキチンと食べるようにしたいです。 今日はサ行済ませてから早めにズイフト。軽くペーサーライドをする前にアップでロンドン走っていたら、レベル53に!私の年と同じに…