どもです。朝から腹痛い。ホントは10時から、いつも参加してるズイフトのCクラスレースに出ようと思ったが無理。仕方ないから横になって様子見。昼前に落ち着いてきたので、天気良いから布団干してズイフト。インターバルのグループライド見っけ。コースはワ…
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