どもです。練習は昨日まで2日間、脚を休めたし朝から天気良いので長柄ロングに。朝イチにスドーマンへお願いして、私のBOMAロード・アルマーアルファちゃんのフロントギアとチェーン交換してもらう。チェーンは3コマ伸び、ギアは歯が丸くなっちゃってた。変…