どもです。針ネズミw@きのう何食べた？正月特番を今から楽しみにしている牛です( ^ω^ )今日は朝から霧雨、しかも気温5度！寒いけど週末は全て雨予報なので走る。スドーマンとロードで朝練、神崎周回をケイデンス維持で。神崎周回の前半。青山登坂。全体。ま…