どもです。朝、スドーマンは早番で5時起きだったが、私は起きられず(T_T)ダメ嫁でスマン。早番だと昼3時過ぎには帰宅するので、スドーマンとシクロクロスバイクで練習。酒直から成田ニュータウン方面へ。途中の登坂やら平坦のポイントで刺激入れつつ。身体の…
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