どもです。朝からロードでロング走。ルートはいつもの茂原から秋元牧場、長柄で。最初のゴルフ場登坂あまり上げないハズが踏めちゃったのでw続いて秋元牧場登坂。8分で行く宣言がwww何だかオカシイwエアロビ坂も速いよwww学校坂も、まあまあ。締めのナオコ坂…
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