40後半から現役復帰!牛むつみのモーモー日記

1969年生まれで2000年に全日本シクロクロス選手権チャンピオン、その後に現役引退してから約10年。44歳から現役復帰した須藤むつみのBBA底力をお見せします!

2017-10-13から1日間の記事一覧

GTローラー30秒×30

どもです。 今日は朝から雨降り。明日からはレース遠征の移動で、レース会場とかでシクロクロス練習したい。なので短めに刺激を入れるために久々にGTローラー練習。 GTローラーで30分、しっかりと脚を回してペダリングとかもスムーズになったタイミングで、3…