どもです。 今週末も土日でシッカリと乗り込みをしたいので、今日は軽めに。 午前中のうちにGTローラーで1時間、軽めに乗ることに。 NP106.2w、TSS28.2。本当に回すだけ。 ただし、スムーズにペダリングが出来ているのを確認しながらシッカリ。 ローラー後に…