40後半から現役復帰!牛むつみのモーモー日記

1969年生まれで2000年に全日本シクロクロス選手権チャンピオン、その後に現役引退してから約10年。44歳から現役復帰した須藤むつみのBBA底力をお見せします!

2016-10-06から1日間の記事一覧

20分+久住坂6回

どもです。 今日は朝から久しぶりの晴天!!洗濯して掃除して事務作業、と日中に出来ることを、どんどんとすませてスドーマンの帰宅を待つことに。 夕方5時から、久しぶりにスドーマンと走って、いろいろと確認します。 甚ベエから20分を軽めに1回、久住坂(…