40後半から現役復帰!牛むつみのモーモー日記

1969年生まれで2000年に全日本シクロクロス選手権チャンピオン、その後に現役引退してから約10年。44歳から現役復帰した須藤むつみのBBA底力をお見せします!

GTローラー2時間

どもです。

今日は朝から雨降り。仕方ないのでGTローラー。2時間ほど頑張りますw

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湿度が高いせいか、メチャ汗掻いた(T_T)もっと涼しくしてローラーやらないと、無駄に心拍上がるし運動効率悪いわ。反省。

今日の夕ご飯(´∀`)冷やし中華

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今回は醤油ダレ、更にベーコン入れてみたw

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最高の燃料を補給いただきましたので早速( ^ω^ )有り難くいただきます!

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いつも素晴らしい贈り物ありがとうございます(´∀`)

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でわでわ。