CXバイクで土室往復

どもです。

明日から移動になるので、午前中に支度しながら冬用の布団に変えたり、買出ししたり、掃除したり。

暖かくなってきた昼過ぎ、片付けがひと段落したタイミングでBOMAのシクロクロスバイク・エピスちゃんでロードコースを走ることに。CXチューブレスタイヤに多めに空気入れて出発！登坂区間で短めに高い負荷入れたり、平坦でギアをかけて耐える区間をビシッと走ったりして刺激を程よく入れる。ペースは43kmを約2時間で。

夕ご飯は寒いから、せんべい鍋( ^ω^ )

せんべいだけでなく餅も入れて、醬油味な澄まし汁の雑煮みたいに仕立てた。

でわでわ。