どもです。
日曜日の富士山シクロクロスで、乾燥した寒いコンディションでレース走ったら鼻のアレルギーが炸裂。コレは想定内だったので対処してましたが、なんかアレルギーの落ち着きがイマイチ。しかも昨日の夜からノドまで痛くなってきてしまう。
そして今日、朝起きたら鼻もノドも調子悪い！しかも熱っぽい。ただ週末にはレース参戦がある。そんな時はどーするか？
1.週末がレース参戦ならば朝練習！強度落とせば大丈夫。
2.朝は寒いから、昼の温かい時間に走れば大丈夫。
3.諦めて強制で練習休み。
今迄だと、1か2だった牛。しかしアレルギー由来で調子悪い時は自律神経もヤラれているから、一回ガッツリとリセットするほうが早くリカバリー出来るのを学習した昨今w
ということで正解は3！強制で休み！アレルギー薬を飲んで、身体を温めて水分を摂り、布団とお友達になる！
富士山シクロクロスのお土産、朝霧高原のミルクコーヒー美味い(´∀｀)
ただ身体が動くタイミングで、コレだけは買ってきた！日刊スポーツに豊岡選手の特集(´∀｀)
シクロクロスを競輪の世界でも普及してくれて大感謝！！引き続きガールズでの活躍も期待してます！何よりも怪我しないよーに！
夜はおでん作って、早く寝る。
でわでわ。
