どもです。
朝5時に起きて天気予報を見たら、明日と明後日は雨予報。出だしをジックリ回してからゴルフ場で刺激入れすることに。
かなり寒いので、久しぶりに七分丈ビブパンツに長袖ジャージ、出だしはウインドベストを着てスタート。アンダーにはR×Lソックスのアンダーウエアを着たが、今日みたいに肌寒いけど汗もかきそうなコンディションの時には最適(´∀`)サラッと気持ちイイし!
エコマイン周回をジックリ脚回して、ゴルフ場周回へ。最初はスドーマンに先導してもらいペースメイクして、2回目は私が先導してガッツリ上げてみた。
出だしの平地が高いスピード域を維持出来なくてイマイチだったけど、登坂に入ってからダンシングのリズムとか繋ぎが上手くいって何とかまとまった( ^ω^ )ふー。つかスドーマンの平地が速すぎなんだよー!真後ろツキイチにピッタリ入れるようになったから付いていけるけどキツイ!w
約58km、帰りは成田空港近く、十余三経由でペースぼちぼちで。
自宅直前までNP140だった。
でわでわ。