どもです。
今日は爽やかな朝!ただお盆休み強化週間でカラダお疲れ様、なので朝イチでヤギさんでホグホグ(´∀`)
やぎ整骨院へ!特に腰の張りがヒドかったので、シッカリほぐしていただきバッチリ( ^ω^ )指導いただいているカラダの軸強化体操も、またポジションを確認いただき宿題に。以前に比べてカラダの芯はしっかりと通ってきたけど、右側がチョット弱いので注意!
帰宅してから、夕方からのお出かけ支度!家事やら何やらも済ませ、朝からちゃんと支度したつもりなのに、なんと身分証明書を忘れる大失態(T_T)スドーマン特別便で届けてもらって何とかなりました!本当にいつも申し訳ありません‼︎
悪友と腹ごしらえして、間も無く突撃します(´∀`)ソニマニw
最大の目標はNIN‼︎更に電気グルーヴ(´∀`)
でわでわ。