40後半から現役復帰!牛むつみのモーモー日記

1969年生まれで2000年に全日本シクロクロス選手権チャンピオン、その後に現役引退してから約10年。44歳から現役復帰した須藤むつみのBBA底力をお見せします!

はにわ道へからさくらの丘を試験ロード走行

どもです。

今日はスドーマンの帰宅を待って、ウチの近所でロードで走れる場所の開拓を。はにわ道へからさくらの丘辺りを調査。

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よき感じで走れる。特に見通しが良いのでクルマにも迷惑かけないと思うし、こちらも安心。ストレートが続く箇所もあるので、今最大の課題である回転数を下げずに負荷を上げていく練習もやりやすい鴨試練w

 

今日の夕ご飯(´∀`)マサラなんとかカレー‼︎w賞味期限が近いので投げ売りしてたソースを初めて調理チャレンジ。

f:id:rockmutsumi:20180521180207j:plain鶏モモ肉や舞茸、玉ねぎ入れて仕上げたらスドーマン大喜びな味に!マジ美味しい!!

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更に、紅白なますを買っていたので、フランスパンでサンドイッチしてベトナムなサンドウイッチ「バインミー」風に( ^ω^ )

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最高っす!

でわでわ。