40後半から現役復帰!牛むつみのモーモー日記

1969年生まれで2000年に全日本シクロクロス選手権チャンピオン、その後に現役引退してから約10年。44歳から現役復帰した須藤むつみのBBA底力をお見せします!

6.6から土室、神崎周回×1

どもです。

今日は6.6を経由して土室、そこから神崎の周回コースに入るルートで。約3時間、70km。

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今日の夕ご飯( ^ω^ )スドーマンが好きな五目炊き込みご飯にした!

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更に野菜たっぷり豚汁に、栃尾の油揚げをカリッと焼いて。f:id:rockmutsumi:20180531154100j:plain

良き蛋白質を摂取しましたw

でわでわ。