どもです。
今日は洗濯大会からスタート！城里レースの洗濯物を2回に分けてヤッつけまーすwww更に企画書とかも書かないといけないので、アタマごにょごにょしながら事務作業。
ということで、夕方に帰宅してきたスドーマンとともにロード練習に連れていってもらうワンワンw コースは神崎周回を途中から逆回り、ちょっと距離短めレイアウトで。
約1時間45分、40km。
NP147.9w、TSS107.1。
周回（15.7km）タイム34:53、NP178.8w
昨日、ほぼ一日立ちっぱなしだったわりには、良く走れていたなーという感触。100km走をしたときに立ちこぎの入力とかイロイロと工夫したり、登坂ダッシュのインナーロー走りとかも良く反応していた。うむうむ。
ちょっと明日は長めに乗ってみるかな？っと。
でわでわ。
