どもです。
今日は最初の予定どおり、小貝川でシクロクロス練習をおこなうことに。朝から冒険ランドにGOです!
最初に6周回、アップがてらに周回開始。
その後に5周ごとにペースをあげて走る、として2セット、最後に7周回を思いっきりペースアップして走る。
途中のセットでは4分30秒を切っていた周回もあって、まあまあイイ感じ。
・・・なのですが。
この日、結構蒸し暑かったのでうっかり、帰宅してからクーラーつけてうたたね寝していたら、またまた喉が痛くなってしまった(T_T)。最悪!!
ということで、明日は強制休みとなりました。
でわでわ。