40後半から現役復帰!牛むつみのモーモー日記

1969年生まれで2000年に全日本シクロクロス選手権チャンピオン、その後に現役引退してから約10年。44歳から現役復帰した須藤むつみのBBA底力をお見せします!

お休みでヤギさん

どもです。

昨日は軽めの負荷で回して、腰は大丈夫かな?!だけど、明日から遠征なので最終チェックも兼ねてヤギさんへ!

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やぎ整骨院で腰と背中を中心にホグホグしてもらいつつ、現在の腰の状態をチェックしてもらったら「これなら大丈夫です!」とのこと、やったぁ!!

と、いうのも今度のMTBレース会場となる「富士見パノラマ」のコースはゲレンデの登りが長くて、腰が治ってないとレース途中で終了になってしまう可能性があるので。まだ脚の状態はキリッとしてないものの、それは腰の養生を最優先したからしょうがない。まずはレースで最後まで走れるように!という作戦は何とか実践できそうです。いつも八木沼トレーナー(ヤギさん)ありがとうございます!

明るいうちにMTBバイクなど大きい荷物を積み込んで、あとは遠征の細かい物をセッティング。

でわでわ。