40後半から現役復帰!牛むつみのモーモー日記

1969年生まれで2000年に全日本シクロクロス選手権チャンピオン、その後に現役引退してから約10年。44歳から現役復帰した須藤むつみのBBA底力をお見せします!

神崎周回を逆回り×1

どもです。

今日もスドーマンを誘って一緒に走ることに成功w ただし昨日と同じような事態にならないよう「神崎周回を逆に回ってみよう!」ということになりました。

約2時間、47.4km。

NP150.7w、TSS127.2。

周回箇所(短めの19.1km):NP172.9w

私は逆回り初めてだったのだけど、スドーマンが昔よく走っていたらしく着いて行くようなペースで走ってみた。正周りと違うのは登りが意外と長いこと。一方で下りでスピードを稼げる箇所もあるのでスピード感覚を養うには良いかも、と。

ただ、あまり長い時間をハイペースにしなかったので、今日こそ良い刺激になりましたw

でわでわ。

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