どもです。
今日は朝から久しぶりの晴天！！洗濯して掃除して事務作業、と日中に出来ることを、どんどんとすませてスドーマンの帰宅を待つことに。
夕方5時から、久しぶりにスドーマンと走って、いろいろと確認します。
甚ベエから20分を軽めに1回、久住坂（約1分）を6回。レストは約3分。
いちおう全部300w近くは出たかな？最後はスドーマンとモガキあって330w。ごっつあんでした。
約2時間、50km。
TSS156.6、NP158.3w。
そうそう、今週末は3連休、ということで週末の予定おば。
8日・土曜日：かすみがうらエンデューロで、朝のレース講座と5時間耐久のゲスト参加
9日・日曜日：茨城シクロクロス＠小貝川の設営お手伝い
10日・祝日：茨城シクロクロス＠小貝川のレースMC
ということで、今週末もヨロシクなのです。
でわでわ。
