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40後半から現役復帰!牛むつみのモーモー日記

1969年生まれで2000年に全日本シクロクロス選手権チャンピオン、その後に現役引退してから約10年。44歳から現役復帰した須藤むつみのBBA底力をお見せします!

お休みして、やぎさん

どもです。

石川ロード翌日も走ったりとかしていて、結構お疲れなので練習はお休み。

午前中に、やぎサンに行ってきて整骨院でほぐしていただく。背中が疲れているのだけど、以前のように腰がピンポイントで痛かったり、怠かったりしてないのでヨイ良い。

あとペタリング改善をしているので、股関節の可動域を広げてもらうのもお願いする。

食料の買い出しなどをしてから、8月のRGJ杯ロードの準備を中心とした事務作業を。

 

ということで、こちらのレース、申し込み締め切りが今月の25日まで、と迫っております!皆様、ぜひともご参加くださいませ!!
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https://www.sportsentry.ne.jp/event/t/66314

夜は大事な方と打ち合わせという名の飲み会。

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今回はシクロクロスに繋がるご提案などを。いつもありがとうございます!!

でわでわ。