どもです。
この日も前の日ぐらい、朝からかなり暑い!!でも暑さを利用して片付けを一気に!!洗濯がスグに乾いて、窓を開けて掃除も出来たし、スッキリしました。ま、買い出しは汗だくでしたがw
夕方にはスドーマンと練習。このところ、スドーマンには練習についてきてもらって、いろいろとチェックしてもらっているのです。
6.6TTはスドーマンに付き位置で。結構良いペースでいけました。その後は工業団地からの成商登坂を1回。登坂でパワー出し過ぎず、一方でその後の平坦区間のペーシングを工夫して、結果良いタイムにおさめることを目標に。
約2時間、50km。
TSS129.7、NP145.4w。
TSSがあまり高くないのは、負荷を上げ過ぎないようにしていたので。
葉っぱを取り合うウサギちゃん( ´ ▽ ` )ノ
でわでわ。