どもです。
前の日に久しぶりにTSS200近い数値で練習したし、朝から野暮用を片付けないといけなかったので、練習はお休みに。
で、市役所が開く時間を狙ってママチャリで移動し該当部署にご訪問。その後に必要なお買いものなどなどを済ませて帰宅。結構、ママチャリでグルグル走り回って脚を回すのが出来たが、何しろ暑かった、暑かった!!
一番暑い時間帯の昼過ぎに戻ってきたので、アイスを買い込んでクーラーつけて、無理せずに身体を冷やしたら復活できました!
やはり変なヤセ我慢はダメだなーと。
でわでわ。