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40後半から現役復帰!牛むつみのモーモー日記

1969年生まれで2000年に全日本シクロクロス選手権チャンピオン、その後に現役引退してから約10年。44歳から現役復帰した須藤むつみのBBA底力をお見せします!

6.6から工業団地

どもです。

夕方から雨かも?という怪しい雲行きでしたが、何とか行けるかも!ということで、スドーマンと練習へ。

6.6TTから工業団地、成商登坂を1回。

今回はスドーマンから細かくペタリングやペーシングなどを指示入れてもらって走る。

約50km、2時間。

TSS120.7、NP143.3w。

このところ、スドーマンに一緒に走ってもらっている。たまには指示もらわないと分からないこともあるしねーと。助かります。5月いっぱいまで、ほぼ1人でトレーニングしていたし。

でわでわ。

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