40後半から現役復帰!牛むつみのモーモー日記

1969年生まれで2000年に全日本シクロクロス選手権チャンピオン、その後に現役引退してから約10年。44歳から現役復帰した須藤むつみのBBA底力をお見せします!

2020-01-15から1日間の記事一覧

GTローラー90分

どもです。今朝も少々、胃腸の調子が良くないが、まあまあ何とかなりそうなので事務作業からスタート。画像はイメージですよwww作業ひと段落した昼過ぎに走る。外は雨なのでGTローラーで90分、途中でインターバル入れる予定で。30秒をNP250以上で、その後は1…