40後半から現役復帰!牛むつみのモーモー日記

1969年生まれで2000年に全日本シクロクロス選手権チャンピオン、その後に現役引退してから約10年。44歳から現役復帰した須藤むつみのBBA底力をお見せします!

2018-11-08から1日間の記事一覧

エコマイン周回から多古高登坂、十余三

どもです。今日はスドーマンとロード練習。ちょい軽く走りたい、部分的に刺激入れて!というリクエストを言ったらエコマイン周回になったw約50kmを2時間半ぐらい。多古坂はシッティングでペダル回転維持。も1つの登坂ポイントもシッティング。他でダンシング…