どもです。 今日も朝から暑い！しかも昨日の夜からポンポン痛い(T_T)けど、脚の感じは良さそうだからロード練習。 途中のジュース休憩、沁みますw 火曜日と同じくエコマイン周回から、神崎一部へ。途中の5分がNP224w、17分が202w、7分が213wと前回より良かっ…