40後半から現役復帰!牛むつみのモーモー日記

1969年生まれで2000年に全日本シクロクロス選手権チャンピオン、その後に現役引退してから約10年。44歳から現役復帰した須藤むつみのBBA底力をお見せします!

2018-05-10から1日間の記事一覧

GTローラーでL4を1時間

どもです。 今日もGTローラーで1時間、L4の辺りをキープする練習だべ。 何とかできた。でもFTP落ちたね。まー、大幅に走り方とかイロイロと変えているからしょうがない。今は効率第一で改造中。 頑張るべ。 でわでわ。