どもです。 この日は、まず午前中にヤギさんに行ってホグホグ。 やぎ整骨院で足首や股関節を中心にホグホグしていただく。 帰宅してから、いろいろとバタバタしてからGTローラーをすることに。 10秒+20秒レストを90回。タイマーが45回×2にしているので記録…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。