2017-09-19から1日間の記事一覧
どもです。 今日は片付けとかイロイロ。明日も業務があるので準備とかしながら。で、夕方スドーマンとともにロード練習へ。 神崎周回と寺登りから逆周りにして1周。 約2時間、49.0km。 NP147.4w、TSS122.7。 周回(21.0km)・タイム48:27、NP170.3w 周回後の…
どもです。 今日は片付けとかイロイロ。明日も業務があるので準備とかしながら。で、夕方スドーマンとともにロード練習へ。 神崎周回と寺登りから逆周りにして1周。 約2時間、49.0km。 NP147.4w、TSS122.7。 周回(21.0km)・タイム48:27、NP170.3w 周回後の…