どもです。 久しぶりにランをトレッドミルで40分。さらにジムのマシーントレーニングを40分ほど。いい汗かいたー。 その後に電車で3時間の移動、さらにかなり歩いたので疲れましたwww こんだけ身体を動かしたら、こんな朝ごはんを食べたくなるよねー、という…
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