40後半から現役復帰!牛むつみのモーモー日記

1969年生まれで2000年に全日本シクロクロス選手権チャンピオン、その後に現役引退してから約10年。44歳から現役復帰した須藤むつみのBBA底力をお見せします!

2017-02-17から1日間の記事一覧

GTローラーで50分、そしてヤギさん

どもです。 ちょっと昨日の練習が効いて脚がシンドかったので、ローラーで若干軽めに。 GTローラーで1時間。前後にアップとダウン走も入るので、NP上げた箇所は50分に。 50分:NP160.8w、Cad101.1 明日からシクロクロス千葉の運営お手伝いがあるので、その準…