40後半から現役復帰!牛むつみのモーモー日記

1969年生まれで2000年に全日本シクロクロス選手権チャンピオン、その後に現役引退してから約10年。44歳から現役復帰した須藤むつみのBBA底力をお見せします!

2016-12-16から1日間の記事一覧

GTローラーを20分×3

どもです。 まだまだ底を這っている精神状態ですが、ぼちぼち、イー加減にしないとダメだよな。 ということで、練習するのみ。 とはいっても、外は凄い寒いのと、ちょっと喉がいがらっぽいのでローラー練習で。 GTローラーで20分。2回のつもりだったけど、ち…