2016-09-21から1日間の記事一覧
どもです。 台風は何とか過ぎていったものの、何だかスッキリしないお天気。しかし雨が降ってないし気温も低めで気持ちいいので、ちょっと長めのメニューを。 甚ベエから20分、その後に信号のタイミングをみながら約10分レスト挟んで、もう1回20分。その後に…
どもです。 台風は何とか過ぎていったものの、何だかスッキリしないお天気。しかし雨が降ってないし気温も低めで気持ちいいので、ちょっと長めのメニューを。 甚ベエから20分、その後に信号のタイミングをみながら約10分レスト挟んで、もう1回20分。その後に…