40後半から現役復帰！牛むつみのモーモー日記

1969年生まれで2000年に全日本シクロクロス選手権チャンピオン、その後に現役引退してから約10年。44歳から現役復帰した須藤むつみのBBA底力をお見せします！

2016-04-12から1日間の記事一覧

パンチ入れ再開

どもです。長めの登坂を入れたパンチ練をば。 6.6TTから18号、63号を経由して消防署T字を1往復。 2.5時間、64km 結構効いた。でわでわ。