40後半から現役復帰!牛むつみのモーモー日記

1969年生まれで2000年に全日本シクロクロス選手権チャンピオン、その後に現役引退してから約10年。44歳から現役復帰した須藤むつみのBBA底力をお見せします!

冒険ランドでCX練習

どもです。 昨夜は何も支度しないで早寝。朝5時に起きて急いで自転車や草刈り機積んだり。昨日に比べたら朝からちゃんと目が覚めてるイイ感じ( ^ω^ )久しぶりに小貝川へ。 冒険ランドの朝〜っ!中国レース遠征帰国後、初の冒険です(´∀`) 私はBOMAエピスRち…

ロング走で茂原から長柄、51号

どもです。今日は帰宅が遅かったけど、頑張って朝早く起きてロング走。朝6時半出発!茂原から長柄で約110kmを。ほぼ無風なので休憩抜いたら4時間半となかなかのペース。しかし一度休憩すると長尻になるし、前半はチカラが上手く入らないし。後半になってから…

エコマイン周回から空港周辺

どもです。昨日、寝る前には「明日の朝はゆっくり寝よう」と言ったスドーマン。で、今朝6時前にフッと目が覚めて天気予報を見て一言。「明日の朝は雨みたいだから軽く走る!」な、なにー⁈ 昨日ヤギさんでホグホグしてもらったし、チョット休むんではなかった…

エコマイン周回からゴルフ場周回2回

どもです。朝5時に起きて天気予報を見たら、明日と明後日は雨予報。出だしをジックリ回してからゴルフ場で刺激入れすることに。かなり寒いので、久しぶりに七分丈ビブパンツに長袖ジャージ、出だしはウインドベストを着てスタート。アンダーにはR×Lソックス…

エコマイン周回から赤池、十余三

どもです。今日も早起き出来たから、スドーマンとロード練習。朝5時半に出発するも、かなり肌寒いのでウインドベストにアームウォーマーを着けてスタート。まだ疲れが残っているので丁寧にペダリングして脚を良く回し、エコマイン周回からジックリ。5分TT区…

エコマイン周回からゴルフ場2周

どもです。 今日からトレーニング再開。朝5時に目覚ましセットしたけど、昨夜は早く帰ることが出来て、さっさと寝ることができたので5時前には2人とも起きちゃったw なので、サクサクと支度してスドーマンとロードレーサーで練習にGO。私が中国レース遠征で…

第13回裏磐梯スカイバレーヒルクライム2018レースMC

どもです。 今日は第13回目となる裏磐梯スカイバレーヒルクライム大会2018の開催日。私は初の参加大会となるので、いろいろと下調べしてレースMC準備してきました。 北塩原村は日本で一番美しい村!そして野菜とか美味しい物もいっぱいある村でーす! こちら…

裏磐梯へ移動

どもです。朝5時に起きて移動開始!福島県は裏磐梯へ行きます!結構、順調に進んで11時ぐらいには到着( ^ω^ )雨降ってる。軽く走る予定だったけど先に昼ご飯にすることに。お、ソースカツ丼の幟を発見!水峰という店に行ってみます<下調べナシ私はソースカツ…

北京から羽田空港へ無事到着、からのヤギさん

どもです。 中国の高速道路規制時間をかいくぐり、夜中2時に無事、北京空港到着。搭乗カウンターが開くまで待つ羽田空港組 意識消失するBBAwww 朝5時に搭乗カウンターが受付開始したので、自転車など大型荷物を預けて手続き完了! ホッとしたら、ようやくお…

中国邯鄲Fengfeng Stationレースレポート

今日は中国邯鄲Fengfeng Station (Fengfeng District,Handan City)シクロクロス非UCIレースの女子エリートレースの日。 昨夜は夜10時ごろに寝られたので、朝5時には目が覚めた。朝早くならWi-Fiが空いているので、ブログに写真アップしたりFacebookみたり。…

コース試走と監督会議

どもです。昨夜は超ロングなバス移動だったし、じっくりマッサージしてもらったから爆睡w朝5時には目が覚めたので、Wi-Fi回線が空いているうちにブログに写真アップしたりイロイロ。7時ごろにお腹空いたし、ぼちぼち他のメンバーも起きてきたから朝ご飯へ。…

北京から響堂山までバス移動

どもです。今日も移動日。朝5時半に朝ご飯。6時半にホテル出発して、夕方5時過ぎまでバス移動のみ。途中に数回SAに寄ったのみで、予定されていた響堂山の観光はキャンセルに。NEXCOみたいなSA、かなりキレイな施設( ^ω^ )屋台も水道通ってるみたいだしキレイ…

バス移動、からの万里の長城観光

どもです。朝5時半に起きて、バスの中で朝ご飯。今日は赤峰から北京方面、万里の長城への約6時間のバス移動w朝ご飯はバスの中で支給されたパンやら牛乳やら蜜柑。オヤツにアベマさんから、おすそ分けしていただいた食用ホオズキ。ほの甘くて美味しい( ^ω^ )…

中国Aohan StationシクロクロスUCI・クラス1レース

どもです。 今日は中国赤峰Aohan StationシクロクロスUCI・クラス1、女子エリートレース本番。 朝6時に起きて、6時半に朝ご飯。レースは昼過ぎで10時半には昼ご飯を食べられるけど、多分その時はあまり食べないと思うんで、この朝ご飯でシッカリ食べておく。…

中国赤峰CXレース前日コース試走、受付と監督会議

どもです。昨夜は0時ジャストに熟睡。いつもの習慣で朝5時過ぎに目覚めちゃうwしかし今ならネットが空いてるはず!と、このブログ仕上げたり、いろいろネット徘徊。ホテルロビーで再度スケジュールやコースまでのルート確認してから7時から朝ご飯(´∀`)粟粥…

羽田空港から中国北京空港へ

どもです。昨日は熱い夜を南国で過ごしwいよいよ羽田空港から中国北京空港へ!スドーマンに羽田空港へ出荷してもらって、いってきます(´∀`)早朝便なので朝4時半の集合!皆様おはようございます‼︎カウンターでチケット発行、自転車チェック受けて検査場へ。X…

エコマイン周回から十余三、パッキング仕上げ、8月の総括

どもです。 明日は早朝フライト!更に7時間のバス移動が待っているというウワサなんで、今日の朝のうちに軽く脚を回しましょう(´∀`)はーい! ということでスドーマンと朝練。シクロクロスバイクはパッキング完了しているので、久しぶりに完全ロードレーサー…

ヤギさん、からのバイクBTBパッキング

どもです。今回の中国レース遠征、出発日は明後日31日なんですが、早朝便な上に羽田空港出発(T_T)成田空港から車で30分かからない所に住んでいる利便性が、今回は活かせません!が、スドーマンが羽田近くの出身なので事前に手配してくれて、明日夜に羽田空港…

CXで小貝川往復、冒険ランド10周2セット

どもです。今日は急遽、スドーマンが有給休暇とれたので、小貝川の冒険ランド練習に連れて行ってもらう!朝5時に起きたら爽やかな風!かなり涼しい!じゃあ冒険ランドまで自走で行っちゃおうか!ということでBOMAエピスRに前後IRCシラクを1.5barで出発( ^ω^ …

歯医者、やぎさん、からの買出し2回戦

どもです。 今日は練習お休み。いろいろと片付けとかしてから、朝イチでまずは歯医者さんへ。実は8月の初めに左顎が腫れちゃいまして、それは既に治ったのですが「また何かあったら来てください」と言われ、それが中国レース遠征中で発症したらマズイ!とい…

多古高登坂5回、からのイベント参加

どもです。 昨日も暑かったけど、今日も朝から暑い!なので朝5時に起きてロードでの朝練に。 スドーマンとエコマイン周回から多古高登坂を5回。ただ登坂区間に入る前から汗だくでキツイ。登坂はちゃんと出来てたみたいだけど、何だか自分の身体じゃないみた…

BZTランドCX練習、からの土浦プレイアトレ

どもです。今日は朝から猛暑の予報。朝5時には起きたけど既に暑い(T_T)でも、中国レース遠征前の貴重な最後の週末なので、予定通りにCX練習をBZTランドで。朝ご飯はコレ!wwwな、ワケなくwすき家でシッカリ食べて。牛久大仏様に御挨拶しながらBZTランドへ!8…

エコマイン周回からイノー、成井

どもです。 昨日チョットだけ寝るのが遅くなりましたが、何とか朝起きれました。ネムネムモードでしたが、明日は台風の影響で朝練はダメっぽいので、頑張って支度!スドーマンの脚の具合も考慮して、久しぶりのTTチャレンジコース行きます。 エコマイン周回…

エコマイン周回から多古高登坂×7

どもです。今日からスドーマンが復帰!ただ全開、とはいかないので、牛の付添的に走ってもらうことに。なのでコース自体は短めに、しかし負荷を上げるために登坂反復練習にする。 エコマイン周回でシッカリと脚を回しておいて快調!いよいよ登坂に入ってから…

お休み、中国遠征下調べ

どもです。 今日は練習お休み。朝から暑いけどボチボチ来週末には出発する、中国レース遠征の下調べやら細かい準備を。 ちなみにシクロクロスバイクのセッティングやらポジションについては既にバッチリ!ジャージも揃っているし、レースに直接関わるアイテ…

6.6TTから土室、51号十余三

どもです。 昨日、BZTランドでシクロクロス練習をさせていただいていたのですが、なんとスドーマンが珍しく、そそっかしいことをしてしまいチョット怪我。いちおう大事をとって明日まで練習お休みするとのことなので、久しぶりに1人で練習行くことに。 1人な…

BZTランドシクロクロス練習会

どもです。 今日は牛久大仏様に御挨拶してから、BZTランドでのシクロクロス練習に参加! シッカリ朝ご飯も食べて、午前と午後の部を通して走ります( ^ω^ ) 主催の田辺サンが練習メニューを作成し、約15名ほどで走行開始!直前までコース管理する中村サンがコ…

ソニマニ2018

どもです。 昨夜から今朝にかけてソニマニ参加していました!サマソニは経験済みでしたが、ソニマニは初めて( ^ω^ )悪友のウヨちゃんからイロイロ聞いてて、スゴイ楽しみにしてました! エントランス!スドーマンが免許証を配達してくれたおかげで、問題なく…

ヤギさん、からのソニマニ

どもです。 今日は爽やかな朝!ただお盆休み強化週間でカラダお疲れ様、なので朝イチでヤギさんでホグホグ(´∀`) やぎ整骨院へ!特に腰の張りがヒドかったので、シッカリほぐしていただきバッチリ( ^ω^ )指導いただいているカラダの軸強化体操も、またポジシ…

エコマインから多古高の登坂×4

どもです。今日はスドーマンのお盆休みを利用した強化週間の最終日。ただしスドーマンは今日から出勤なので朝練で最終日の予定メニュー消化します。昨夜、腰がヤバかった状態で就寝しましたが、起きたら大丈夫でしたのでエコマインからシッカリ脚を回して、…