40後半から現役復帰!牛むつみのモーモー日記

1969年生まれで2000年に全日本シクロクロス選手権チャンピオン、その後に現役引退してから約10年。44歳から現役復帰した須藤むつみのBBA底力をお見せします!

お休み

どもです。実は金曜日の昼前ぐらいから、胃腸の調子が良くないみたいで、ポンポン痛い。下痢したり、でも治ったから大丈夫かな?ってゴハン食べたら、胃がもたれたり。で又ポンポン痛いになったり。まあ、昨日のレース直前には回復したので走れたし、レース…

東北シクロクロス蔵王ラウンドUCI女子エリートレース

どもです。前日の朝発表の天気予報では雪か雨でしたが、何とか曇りの予報に変わった蔵王町。レース会場にはUCI=国際レースということもあり、立派な誘導看板が!私たちはホテルで朝ご飯。スドーマンいまいち食欲ないみたい。大丈夫かな。懐かしい先割れスプ…

宮城県蔵王町へ移動

どもです。朝6時に起床、6時半に出発。今日は宮城県蔵王町へ移動します。東海PAで遅めの朝ご飯。獅子舞ちゃん、おはようございます( ^ω^ )東海PAの水戸納豆朝食セット!昨年の猪苗代レース前に食べた時は調子悪くて泣く泣く残しちゃった(T_T)けど、今回は獅…

GTローラー軽く、からの打ち合わせ

どもです。今日は某媒体の原稿チェックとかもあるんで、朝からGTローラー練習をすることに。明日は移動とコース試走の予定だし、朝早いから脚をシッカリ温めてから、最後に90秒の刺激入れて。練習してシャワー、からのスドーマン朝ご飯を支度して食べさせて…

ヤギさんでホグホグ

どもです。朝から天気良いから、掃除やら片付け。途中で、ちあきぃ様からのニュージー土産をオヤツに。懐かしい味(T_T)またロトルア行きたい‼︎先週末の愛知牧場、想い出写真!アスリチューン仲間( ^ω^ )青のスピードキュアはレース後の必須アイテム!翌日の…

工業団地から土室、成商登坂

どもです。2日間の連戦後にライブやら、打ち合わせで自宅にいなかったし、朝から天気良かったから片付け。コチラ方面の調べ物もイロイロ。しかし我が家にはナゼか古い参考資料あるから笑っちゃうwww合間に気温が高いタイミングで、外でロード練習に。工業団…

GTローラー軽く、からの打ち合わせ

どもです。朝から洗濯、第2弾をしながらスドーマン送り出し( ^ω^ )片付けが済んだら、軽くGTローラーを1時間。刺激を軽く入れておく程度に。シャワーしてから都内へ移動!乗り換え接続が良くない時間帯だったので、逆にそれを利用して昼ご飯。ホットショコラ…

都内徘徊しながらマイク稼業

どもです。今日は朝から都内へゴー。朝早めに出て車で最寄り駅まで送ってもらったのに、スドーマンが鍵を忘れて家から締め出し。連絡取って佐倉で鍵の受け渡し成功!あまり大幅に遅れずに移動できるはず。ま、朝ご飯を完全に食べ損ねたので缶スープでw15分ほ…

東海シクロクロス愛知牧場day2

どもです。東海シクロクロス愛知牧場day2、牛仲間と集合できて元気百倍!今日はJCXシリーズ戦だから、一層気合い入ります!昨日から連戦、しかも1日目のレースから手抜きナシでシッカリ負荷かけてるから、疲労が半端ない!けどアスリチューンの摂取でダメー…

東海シクロクロス愛知牧場day1

どもです。今日の待ちに待った東海シクロクロス愛知牧場!約1年ぶりの東海シクロクロスだから、久しぶりの方々に会えるのが一番の楽しみ!早速、ちあきぃ美牛に逢えた!コツコツ練習してL1に昇格し、今大会前もジックリ準備してレース出場!その準備ぶりも無…

愛知牧場へ移動

どもです。朝6時に起きて、6時半には移動開始!今日は愛知県の三好にある愛知牧場へ(´∀`)途中で中井PAで休憩。顔がイノキのヨシトク<違うwww昼ご飯は掛川PAで、うどんをすする。13時すぎには無事に愛知牧場へ到着!スドーマンは約20年前に明大クロスでいた…

GTローラー軽めに1時間、からの初ヤギさん

どもです。昨日、作ったタコス材料の残りで朝からピザ!薄焼きパリパリなピザで、んまかった(´∀`)午後は買い物とかあるし、明日は移動して会場ついたらスグに試走だから、GTローラーで軽めに。とはいえ、ダラダラ走らずシメに刺激入れw午後からは洗濯して買…

GTローラー20分×1

どもです。 朝から昨年末にいただいた宿題用件をやるために調べものをしていたら、こんな写真を見つけちゃたw 電気グルーヴ30周年、おめでとうございます!! ・・・つかさー。この30周年のキーアート。元ネタが何かスグに分かる人って、日本に何人いるんか…

土室から青山、成商登坂

どもです。朝からムチャ寒かったけど、10時過ぎたあたりから暖かくなってきた!なので、このタイミングで布団干して掃除して、軽くランチしてからロード練習。ルートは工業団地、土室から63号で青山、更に成田商登坂も。久しぶりの成商登坂。まあまあだった…

2018年12月、および2018年の年間総括

どもです。 今日からスドーマンは仕事始め。しかも日勤で、いつもより早い出勤時間なので早く起きて朝ご飯を支度したい!けど、悪寒が酷くて布団から出られない(T_T) 昨日は朝から寒かった中、一日中野外だったから、とうとう風邪ひいたかも。けれど咳とか鼻…

シクロクロス千葉2018-19第1戦レポート

どもです。ココからのレース写真は齋藤カメラマンの写真で!こちらの写真撮影は井上さんでわでわ。

千葉ポートパークでレース打ち合わせ

どもです。朝6時に起きて、スドーマンに朝ご飯を食べさせて、先に千葉ポートパークでのレースコース設営へ送り出す。私は昼まで、明日のレースMC仕込みしながら、掃除して洗濯。正午に移動開始!帰りはスドーマンと車に乗って帰宅なので、バスで成田駅へ。そ…

エコマインから三里塚CX練習

どもです。いつもすこやかで幸福な日々が送れるように、今日も走りに行きます( ^ω^ )3が日が明けたので、朝ご飯はパン食に戻しましたw暖かくなった頃合いで、まずは富里の香取神社へ初詣と西瓜御守りを入手。からのエコマイン、そしてCX練習。まとまった時間…

冒険ランドからの、成田山新勝寺

どもです。今日は冒険ランド始め(´∀`)先ずは、恒例のココで朝ご飯。納豆朝ご飯定食を食べて、粘りのある走りをしたいわぁ( ^ω^ )wwwさてさて。薄っすら霜が降りた所が昼に向かって溶けてくる、というナカナカにスリリングな状態を10周×2セット、更に丸太越…

初ライド桜田権現から63号、からのポプテピピック、ウゴウゴルーガ

どもです。夜中に起きて、某予約を完了( ^ω^ )地元での応援上映は逃せません!正月2日目にして、よーやく御節風のをw蒲鉾には山葵漬けを付けながら食べるとウマァ(´∀`)酒は今だけガマンして、走ってからのお楽しみにしますwスドーマンと70kmほどをロードで…

謹賀新年、千葉ポートパークからの成田山

どもです。先ずはっと。あけましておめでとうございます‼︎今年も自転車馬鹿夫婦が頑張りますので、何卒よろしくお願い申し上げます(´∀`)牛とフチ子もよろしくねっ( ^ω^ )wwwさてさて。朝から成田市は快晴!元旦恒例の雑煮から。今年も親父直伝の合鴨の澄ま…

成田空港近くでCX練習、からの紅白

どもです。小さい頃からNHKの紅白歌合戦を観てから、ゆく年くる年を観るのが習慣なので、朝から仕度をイロイロ。ここ最近の私の贔屓はperfume択一なんすが、今年は米津玄師が出るんだそうで。米津玄師って、コレの作者だよね?www他にも多くの方々が勘違いし…

GTローラー軽めに1時間、からの浅草木馬亭

どもです。先ずは朝から、またまた嬉しいニュース(´∀`)上の写真、こちらR×Lソックスでお馴染みの武田レッグウェアー社様の年末ご挨拶用バナーなんですが、下の方に私の姿がっ‼︎(´∀`)東北シクロクロス猪苗代ラウンドのレース写真だ!採用いただきありがとう…

BZTランドでシクロクロス練習会

どもです。おはようございます(´∀`)今日はBZTランドでシクロクロス練習会へ参加!朝6時に起きて移動開始!今朝も大仏様は日本の平和のために見回りをして下さってます。ありがとうございます( ^ω^ )シッカリ朝ご飯を食べて( ^ω^ )茨城といえば納豆!ウマウ…

年賀状仕上げ、ロードで神崎周回

どもです。今日は朝から年賀状仕上げ!昼前にはポスト投函できた(´∀`)朝からクイーンのベスト聴きながらノリノリで作業していたら毎年、大晦日になる頃に「間に合わなーい!」って泣きながら作っていた年賀状が今日、全て片付いた!しかも全データの精査と…

年賀状データ処理

どもです。毎年。ホント毎年、年賀状という名の憑神にヤラレるワケですよ、私という怠け者はw珍しく、ちゃんと進めようとすればプリンターが壊れ、インク切れを起こし、またある時は版下入稿が遅くて、しかも印刷クオリティを追及し過ぎて出来上がりが遅くな…

GTローラー軽めに1時間半

どもです。今日は寒いし、あまり晴れないよー、という予報だったのに、雲が少ないから布団干して片付けして、合間にローラーを軽めに乗る。アップをタップリやって脚を温め、途中の30分間はNP150wで頑張る。脚全体をバランス良く踏み降ろすイメージで回転を…

メリークリスマス

どもです。クリスマスケーキはコレでいいらしいwwwあと、へそ大根は3日かけて戻して、コトコト煮たよー!今日の夕ご飯( ^ω^ )クリスマススペシャルでパエリア!トマト缶をベースにチキンライス風味な仕上がりで。更にポトフと、へそ大根煮付けwスドーマンの…

お休み

どもです。ムトゥから熱めのメリークリスマス(´∀`)NHK恒例の平野レミさん生中継な料理番組w今年も楽しませていただきました(´∀`)でわでわ。

東北シクロクロス第3戦・福島空港ラウンドレースレポート

どもです。レース撮影は齊藤高史さん、いつもありがとうございます!初開催となるコースなので、前日から会場入りしましたが福島空港を見渡すダイナミックなレイアウトが素晴らしく、長い踏み続ける直線の多さとともにコーナーの丁寧な処理を念頭に当日スタ…